![]() |
dok. foto WAG. rungan samawa |
LIPUTANNTB.CO.ID - Wakil Bupati Sumbawa Dewi Noviany, S.Pd.,M.Pd ikut hadiri kegiatan jalan sehat pagi ini di lapangan pahlawan, minggu, 30 oktober 2022, selain melepas kegiatan itu, sembari Wabup ikut berjalan dengan seluruh peserta. Seperti tampak pada foto yang diterima via WA Group rungan samawa pagi ini.
“Jalan sehat
bersama” yang tampak tertulis dipapan pintu star dan finish itu, diikuti ribuan
masyarakat Sumbawa. dikutip dari
aladokter.com Jalan santai atau jalan sehat merupakan salah satu aktivitas
fisik yang banyak digemari orang. Tak hanya murah dan mudah dilakukan, ada
beragam manfaat jalan santai untuk kesehatan yang juga dapat Anda peroleh.
Meski
terkesan sederhana, kebiasaan sering jalan kaki atau jalan santai menawarkan
beragam manfaat untuk kesehatan tubuh, mulai dari menurunkan berat badan,
meningkatkan kekuatan tulang, mengurangi stres, hingga meningkatkan daya tahan
tubuh.
Jika selama
ini Anda terlalu sibuk dan jarang berolahraga, mulailah dengan jalan
santai secara rutin agar kesehatan tubuh Anda tetap terjaga. Demikian (joni)